1. Nhu cầu sắt ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh, đặc biệt là những trẻ sinh non hoặc có cân nặng thấp khi sinh, có nhu cầu sắt cao hơn so với trẻ khác. Sắt là yếu tố cần thiết cho sự phát triển của hồng cầu, giúp vận chuyển oxy đến các tế bào và hỗ trợ phát triển thần kinh.
2. Thời điểm bắt đầu bổ sung sắt
Theo khuyến nghị của các chuyên gia y tế, việc bổ sung sắt cho trẻ nên bắt đầu từ khoảng 4 đến 6 tháng tuổi. Đối với trẻ sinh non hoặc có cân nặng thấp, việc bổ sung có thể cần được bắt đầu sớm hơn.
3. Lượng sắt cần thiết
Lượng sắt khuyến nghị hàng ngày cho trẻ sơ sinh là khoảng 0.27 mg đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi. Đối với trẻ từ 7 đến 12 tháng tuổi, liều lượng tăng lên là khoảng 11 mg mỗi ngày. Lượng sắt cần thiết có thể thay đổi tùy theo tình trạng sức khỏe và nhu cầu cụ thể của từng trẻ.
4. Cách bổ sung sắt an toàn
Bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh cần được thực hiện cẩn thận:
- Luôn tuân theo liều lượng khuyến nghị từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
- Sắt có thể được bổ sung qua thực phẩm hoặc qua các sản phẩm bổ sung dạng nhỏ giọt và bột đặc biệt dành cho trẻ.
- Quan trọng là cần lưu ý đến sự cân bằng dinh dưỡng tổng thể, không chỉ tập trung vào sắt.
5. Tác dụng phụ và cách xử lý
Tác dụng phụ khi bổ sung sắt bao gồm:
- Táo bón hoặc rối loạn tiêu hóa.
- Trong trường hợp tác dụng phụ xảy ra, hãy thảo luận với bác sĩ để điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi loại sắt.
- Đảm bảo trẻ nhận đủ lượng nước hàng ngày để giảm nguy cơ táo bón.
6. Sắt Sifer – sắt “ngon miệng” dành cho bé yêu
Bổ sung sắt là một phần quan trọng trong việc đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của trẻ sơ sinh. Trong trường hợp cần bổ sung, Sifer là một lựa chọn tốt với công nghệ Liposome, giúp hấp thụ sắt hiệu quả và giảm thiểu tác dụng phụ. Sifer có thể là một phần của giải pháp dinh dưỡng toàn diện cho trẻ, giúp hỗ trợ sự phát triển lành mạnh trong những năm đầu đời. Tìm hiểu thêm tại đây
